木里| 乐昌| 天柱| 清徐| 焦作| 沧州| 四会| 和硕| 涠洲岛| 鹤山| 拉萨| 张家港| 开县| 冕宁| 望都| 肃宁| 湖北| 垫江| 宝应| 子长| 浮山| 台东| 邵东| 三水| 岷县| 云龙| 光泽| 周村| 海晏| 承德县| 稻城| 墨江| 谢家集| 海兴| 通河| 襄垣| 汝城| 阳高| 永登| 霞浦| 泉港| 嘉义市| 莘县| 行唐| 英德| 辽源| 含山| 西峰| 桂东| 平南| 荔波| 汶川| 荥经| 丹棱| 肃宁| 宜良| 蔡甸| 府谷| 青县| 珠穆朗玛峰| 美姑| 滕州| 塔河| 洛扎| 金塔| 赤水| 水富| 藁城| 宜黄| 麻城| 浚县| 西峰| 黄龙| 太仓| 都兰| 湘潭市| 江陵| 祁门| 孝义| 八公山| 天长| 塘沽| 沙湾| 山阳| 洛隆| 井陉| 海盐| 当涂| 肇州| 邱县| 江山| 安龙| 大名| 岫岩| 靖安| 盐山| 九龙| 水城| 长治县| 云南| 东西湖| 舒兰| 忠县| 独山子| 偃师| 淄川| 洞口| 白云矿| 贡嘎| 德令哈| 吉木乃| 合阳| 定襄| 图木舒克| 准格尔旗| 甘南| 易门| 纳溪| 泌阳| 平昌| 灵石| 原阳| 克拉玛依| 大同区| 绥德| 霸州| 昌图| 黄岛| 建湖| 马山| 三明| 双江| 任县| 西藏| 孟津| 金口河| 旌德| 富源| 中宁| 太仆寺旗| 上甘岭| 高唐| 尉氏| 赤峰| 惠阳| 铜川| 荆州| 寿阳| 昂仁| 哈密| 青川| 突泉| 昭平| 班戈| 阜宁| 鄂州| 洛浦| 宁津| 南涧| 弓长岭| 井陉| 梓潼| 渭南| 牟平| 阿坝| 黄石| 岳西| 岷县| 乌海| 哈巴河| 阳春| 肥城| 临潭| 屏东| 什邡| 新民| 永川| 玉田| 白玉| 志丹| 伊春| 通化县| 沅江| 萨迦| 瑞丽| 梨树| 北宁| 遂溪| 和硕| 印江| 洛浦| 厦门| 广平| 耒阳| 阳山| 贵州| 鲁山| 寿县| 石门| 扎兰屯| 惠民| 锦屏| 稷山| 鹤壁| 富锦| 汉阴| 高阳| 安县| 如东| 稻城| 西乡| 旌德| 彰武| 林州| 株洲县| 邱县| 布拖| 凉城| 澎湖| 炎陵| 承德县| 弓长岭| 临西| 南和| 麦盖提| 乳源| 琼山| 南通| 柳州| 九寨沟| 林口| 嘉黎| 宝山| 桃江| 蓟县| 姚安| 珲春| 如东| 中方| 莱州| 三明| 博兴| 徽州| 梁山| 清水河| 长沙县| 攀枝花| 乌兰| 右玉| 富平| 古蔺| 雷山| 开化| 克山| 阜新市| 石家庄| 洛宁| 涞水| 祁东| 青岛| 东莞| 祥云| 天水|

张复明主持召开省政府教育督导委员会全体会议

2019-09-16 14:55 来源:中国发展网

  张复明主持召开省政府教育督导委员会全体会议

  高院陪审团最终裁定梁天琦及另一被告卢建民各一项暴动罪成,连同承认暴动罪的黄家驹,以及梁天琦承认的袭警罪,香港高等法院11日上午进行宣判,法官最终判梁天琦入狱6年、卢建民判囚7年,黄家驹则判囚3年半。”  记者调查  随后,海外网记者找到了马女士所提到的致歉信。

  同时,多颗弹头同时攻击也提升了导弹的突防能力。其实,已经是世界冠军的马琳在雅典奥运会期间也为比赛队友买菜做饭,端茶送水。

  东汉末年,大名士孔融全族被曹操所诛,覆巢之下安有完卵?孔融的七岁女儿和九岁儿子一同被杀。内塔尼亚胡直言,伊朗是以色列的最大安全挑战,对德国和欧洲也是一种危险。

  几乎同一时间,“苍鹰一号”也从平壤安顺机场起飞。我在收垃圾的途中见过许多事情,从来没有看到过类似这样的标语,这不应该是澳人做的事情。

大批所谓“本土派”人士到现场滋事,并冲击在现场调停的警员。

  如果按照每套50平方米计算,一套公租房每月租金仅2000元。

  打祝家庄是宋江上梁山后第一次领兵下山,宋江绝对是高度重视,把他作为自己扬名立威立德一次机会,宋江顶住两次失败的压力,不惜一切代价三打祝家庄。这是刚刚结束高考回到学校的考生http:///news/1_img/vcg/c4b46437/107/w1024h683/20180609/:///n/news/1_ori/vcg/c4b46437/107/w1024h683/20180609//:///n/news/1_ori/vcg/c4b46437/107/w1024h683/20180609//年06月09日10:292018年6月8日,高考结束后,广州广东仲元中学的考生在教室内玩泡泡、合影、嬉戏等庆祝考试结束。

  至于打人者的身份,所凸显的便是一些官员在权力上的任性。

  印度也担心与美走得过近,可能其战略自主会遭到美国渐进式消解。这种敲击、拍打陶器的方式就是李斯所讲的“击瓮叩缶”。

  这与中国几代领导人的高瞻远瞩不谋而合。

  ”经过一年苦读,李杰最终以610分的成绩考入中国人民大学新闻学院。

  法官最终决定,就该罪合并的事宜押后至7月13日再讯,由审理另一宗暴动案的黄崇厚法官处理。这是普京连任后首次访问欧盟国家。

  

  张复明主持召开省政府教育督导委员会全体会议

 
责编:
今天是:
三农法治科技移动政务生活微V第一时间论文摄影民生大喇叭市长热线河南天中
首页 > 健康 > 天中养生

立夏:老人巧梳头、小孩五枝汤、女人勤快点

发布时间:2019-09-1615:56:32来源:北京青年报编辑:杨珊珊 评论:放大 缩小 默认

发送短信 zmdsjb 10658300 即可订阅《驻马店手机报》,每天1毛钱,无GPRS流量费。

  今日立夏。也就是说,从今天起我们已经不在春天里了。立夏开始,夏天的感觉就很明确了,很多夏天会有的身心困扰也将随之而来。我们该如何应对呢?

  我们需要知道,夏天的总体养生原则:长养。

  《黄帝内经·四气调神大论》:“夏三月,此谓蕃秀,天地气交,万物华实,夜卧早起,无厌于日,使志无怒,使华英成秀,使气得泄,若所爱在外,此夏气之应,养长之道也。逆之则伤心,秋为痎疟,奉收者少,冬至重病。”翻译一下就是:夏天什么事物都开始努力生长,我们也不能变懒,不可以让自己憋屈,要努力实现自己的目标。不可以过度贪凉,吹冷气,让自己的气机外达(出出汗)。多参加户外活动,多社交。这就是夏天的感觉,也是养生总的原则。其实夏天要出出汗,要注意长养阳气,不可过食生冷,这些大家都是听得耳朵起茧子了,但是还要听。

  养生讲究顺应自然,也有一个适度的问题。所以古人又讲:夏季热,当食菽以寒之,不可一于热也。禁饮温汤,禁食过饱。也就是说,夏天太热,我们应该喝点绿豆汤之类的解解暑。不可以喝过于温补的汤,不可以吃得太饱。夏天喝凉茶或酸梅汤也就是这个道理。那么我们该怎么把握这个度呢?我们把四季比作一口正在煮水的锅,到了立夏的时候,水开始有点声音了,感觉有点要开始冒点小气泡了。这个阶段切记不要吃凉的,也不用喝酸梅汤和凉茶绿豆汤之类的,不仅如此,我们还得保持火力。但是当我们的这锅水彻底沸腾了(大小暑),这时候就需要让火力撤撤了。

  养生粥——成人男女肾虚的首选

  立夏阶段,在这里为读者们推荐一款养生粥。这款粥也是有出处的。药王孙思邈的《千金月令》,其中说道:四月节内,宜服暖,宜食羊肾粥。其法:以菟丝子一两,研煮取汁一两,滤净,和面切煮。将羊肾一具切条,葱炒作膳食之,补肾。这个应该不叫粥了,大概是那菟丝子煮的水和面,然后煮个面条就这葱爆羊肾吃。这个方法不适合给小孩用,毕竟小朋友一般是不肾虚的。家里的男女主人如果谁肾虚的话都可以用这个方法。

  有老小——老人梳头孩儿温洗

  先给家里老人介绍一个好方法。

  老人一般容易头晕头痛,睡眠不好。这里有个简单易行的方法:夏三月,每日于无风处梳头120下,不得梳到头皮。可祛风明目。如果家里有位贪杯的老父亲,那么这里还可以给大家介绍个酒品。《云笈七签》曰:“四月望后,宜食桑葚酒,治风热之疾。亦可造膏。是月采桑葚,取汁三斗,白蜜四两,酥油二两,生姜汁二两,以罐先盛桑葚汁,重汤煮之到三升,方入密酥、姜汁,再加盐三钱,又煮如膏,瓷器收贮,每服一小杯,酒服。大治百种风疾。”

  再说说小朋友吧,其实只要注意别过食生冷的话夏天应该会过得不错的。但是有一个问题就是,夏天小孩湿疹很让人讨厌。这里也给大家介绍个相关方法。《养生论》:夏月当用五枝汤洗浴。五枝汤方:桑枝、槐枝、桃枝、柳枝各一握,麻叶半斤。煎汤一桶,去渣,温洗。洗个三五次的就会很好。洗完可以在身上扑点痱子粉就更完美了。

  夏女人——勤快瘦身好时机

  夏天了,女性朋友有一个最大的困扰就是:没衣服穿。归根结底还是觉得自己太胖了。那有没有一些夏季瘦身的妙招呢?这里告诉大家一个玄之又玄的方法吧。还记得文章一开始的养生大法吗?就是:夏天什么事物都开始努力生长,我们也不能变懒,不可以让自己憋屈,要努力实现自己的目标。不可以过度贪凉,吹冷气,让自己的气机外达(出出汗)。多参加户外活动,多社交。

  胖人大致分两种:一种是冬天会瘦一点,夏天就变得胖了;还有一种就是到夏天就瘦了,冬天会胖一些。如果您是前者的话就需要按照我们讲的养生大法来瘦身了。这个玄之又玄的方法就是——勤快点。让阳气动起来才能消耗,让自己的才华展现才能把物质变成能量,多参加户外活动多社交才能消耗卡路里啊!不吃冷饮,不吃甜食,少吹空调,这样不瘦是不是没天理。大家不妨一试。

  此外,再强调一下:痛经的妹子们,不要吃冷饮!备孕的女生们,不要吃冷饮!到夏天就满脸痘还怕冷的妹子们,不要吃冷饮!

  但是大夏天的没事更不能喝姜汤,沸腾的水不要再加大火力,否则锅干了更不妙!

  文/邱盟明大夫(北京正安中医)

免责声明:

1、鉴于本网发布稿件来源广泛、数量较多,如因作者联系方式不详或其它原因未能与著作权拥有者取得联系,著作权人发现本网转载了其拥有著作权的作品时,请主动与本网联系, 提供相关证明材料,本网将及时处理。邮箱:zmdrbwz@163.com

2、驻马店网委托李中海律师13938357069 、 张万俊律师13839933168为本网站法律顾问,处理本网站相关法律事宜。

呼市二十七中 塌河边 张营村 东花市街道 泾河镇
瑞金医院 厦禾路 依安县 凤江镇 开古庄